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Estar embarazada es una etapa hermosa e increíble, ¡pero también un poquito complicada! Sobre todo, cuando eres mamá primeriza. En Citmer nos gusta dar seguimiento y atención personalizada a nuestras pacientes, así que hoy queremos compartirte algunos tips para que disfrutes mucho tu primer embarazo.
En nuestra clínica de fertilidad sabemos que el trabajo no termina cuando funciona un tratamiento de fertilidad, sino más bien empieza. Al descubrir que tu primer bebé viene en camino, nos preocupamos por cuidarte mientras crece y te enseñamos los cuidados que necesitas seguir en cada etapa del embarazo.
Te invitamos a ver este video, donde la doctora Lina Villar te dará algunos consejos generales para tu primer embarazo:
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Como menciona la doctora, en tu primer embarazo no debes olvidar:
- Tomar las vitaminas que recomiende tu médico especialista.
- Llevar una alimentación sana, variada y equilibrada. Recuerda que no sólo beneficia a tu salud, sino también al bienestar del bebé
- ¡Mucho descanso! Es muy importante tener momentos de relax, dormir bien y descansar cuando tu cuerpo lo pida.
- No fumar ni ingerir bebidas alcohólicas, las sustancias nocivas pueden afectar mucho al crecimiento y desarrollo de tu bebé.
- Hacer ejercicio de forma moderada. Puedes caminar, hacer natación, yoga o quizá un poco de baile, sólo regula la intensidad.
- Tener cuidado con los signos de alerta. Éstos pueden incluir: sangrado o salida de líquido vaginal, dolor abdominal, dolor de cabeza, zumbido de oídos o ausencia de movimiento.
- Acudir con tu ginecólogo(a) ante cualquier duda.
Para asegurar que tengas un embarazo saludable, contamos con medicina materno fetal subespecialidad de la ginecología y obstetricia para detectar posibles complicaciones que puedan afectarte o afectar a tu bebé.
Durante tu embarazo, tendrás controles periódicos en nuestra clínica de fertilidad que permitirán:
- Mantenerte saludable mientras crece tu bebé.
- Cuidarte en caso de surgir algún imprevisto.
- Detectar enfermedades y crear una estrategia para manejarlas cuando nazca el bebé.
Recuerda que te llevarás muchas sorpresas, así que procura mantenerte y sentirte bien en esta etapa. ¿Estás lista para planear tu embarazo? En nuestra clínica de fertilidad estamos listos para acompañarte en este viaje hacia la maternidad. Visítanos.
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